SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Odżywka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nadal nie odpowiadasz na moje pytania. Ile ćwiczysz i jaki rozkład białka/węglowodanów/tłuszczy w diecie. DT = dzień treningowy DNT = dzień nietreningowy edit# W sensie jak długo, ile miesięcy/lat. Co do diety - bez niej to nie ma sensu. Dieta to nie musi być sztywne trzymanie się codziennie tych samych posiłków, ale jakieś pojęcie o tym ile [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2011-08-15 00:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg, krotkie pytanie

    Post
    Doping

    jeli w fiolce hcg masz 5000iu i rospiuscisz go z jednym ml , to jak masz podzielic go , w ten sposob zeby bic po 1000iu , bic po dwie kreski jednorazowo , przeciez to ledwo w igle wejdzie . lepiej go rozpuscic w wiekszei ilosci . Dlatego ja wole fiolki 2000iu a takie sa dostepne teraz , i bede walil na raz 2000iu i nic nie bede zostawial w loduwce [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2010-04-23 13:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Impotencja po cyklu

    Post
    Doping

    Pisze, że zaczęło się po cyklu. Więc, jak wziął cloma odpowiednio, to już na clomie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2013-09-14 20:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termogeniki

    Post
    Doping

    W internecie pisze, że dopuszczalna dawka kofeiny w moczu ma mieć poniżej 12 mg. Ale, cholewka, skąd mam wiedzieć ile można spożyć. Jak ktoś ma jeszcze jakieś sugestie lub informacje na ten temat - mile widziane (no i poradźcie, co zastosować, żeby mieć więcej energii, żeby się nie wtopić, bo wygląda na to, że nie można nawet skórki z czarnej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2006-07-29 22:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA G-FORCE

    Post
    Odżywki i suplementy

    king o co chodzi Nie zaleca się również rozpuszczania preparatu. Tak pisze na stronie producenta że nie wolna rozpuszczać preparatu g-force, czyli jak mam to rozumieć ???

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2008-04-28 16:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormony

    Post
    Doping

    Mysle ze generalnie lekow nie mozna wysylac , bo kazdy kraj musi doposcic do obiegu dany lek a jak sa to leki na recepte to raczej odpowiedz sie sama nasoowa :) ale mozesz wyslac w paczce z m&m`s hehe Wszystko masz w przepisach celnych danego kraju, w naszych tez wszystko pisze :D Zmieniony przez - DarkX w dniu 2004-04-11 02:47:52

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2004-04-11 02:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Teraz jak pisze widzę, że sam śmietnik. Przegladam posty, ale mam jedno pytanie: czym kierować się w ułożeniu diety, śniadanie? same białko? kolacja też samo białko? nie mieszamy węglowodanów z białkiem? I co polecacie na tzw.ssanie:) Zmieniony przez - Misheru w dniu 2016-06-03 09:30:19

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2016-06-03 09:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa po Boosterach

    Post
    Odżywki i suplementy

    przecież na każdym produkcie tego typu pisze ze jak będzie się odczuwało dolegliwości to trzeba przestać brać albo zmniejszyć dawkę bo to jednak daje kopa skoro na odżywce idzie zrobić 3 cm więcej dobra dzięki za odp trzymajcie kciuki żeby mi wchodziło dzięki wszystkim za wypowiedz.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2008-06-21 13:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC SPECOW OD SUPLAMENTACJI!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] piszę, potencjalna szkodliwość to odnośnie pierwszego z wymienionych środków, natomiast jeżeli chodzi o TFB to ja mówię o niedostatku pozostałych składników. Góral to zależy jak mocną kawę się pije/tak na marginesie potrafiłem wypić równowartość kilkudziesięciu filiżanek kawy rozpuszczalnej- ale takiej ilości nikomu nie polecam/, i chyba [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2004-03-29 17:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    dawkuj tak, jak pisze Ci King zestaw na 15 dni... - nie spodziewaj się cudów i na przyszłość bądź bardziej asertywny wobec amerykańskiej machiny marketingowej Zmieniony przez - emenems w dniu 2008-07-08 18:03:30

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2008-07-08 18:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie białko na noc???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w organizmie się nie dzieje a mięśnie odpoczywają? W takim wypadku artykuł Darka Szukały byłby bezwartościowym ponieważ pisze On, że właśnie w nocy mięśnie pochłaniają duże ilości aminokwasów i dużą role odgrywa żywienie organizmu białkami wolno wchłanialnymi jak i pojedynczymi aminokwasami http://www.sfd.pl/KATABOLIZM_NOCNY-t151169.html

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 2009-06-09 20:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amino x + bialko

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    a dlaczego akurat to bialko polecasz? ja sie zastanawiam jeszcze nad gold whey protein 100%?? czytalem troche opisow na necie o tym no xplode i duzo osob pisze ze ma dzialanie jak odzywka bialkowa to juz sam nie wiem...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2014-04-28 16:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drążek , poręcze

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak pisalem bralem juz pod uwage ugiete nogi, nie pisze ze nie da sie zrobic ale ze bedzie jednak malo tego miejsca

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2013-11-22 00:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST 12-8-4 czy ktoś próbował

    Post
    Trening w domu

    Też mi sie tak wydaje, ale póki co nie mogę sprawdzić, jakbyś mogł to po cyklu, a nawet w trakcie pisze jak idzie...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2009-01-13 22:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak postępów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie mam kompleksów więc niemam powodów żeby kłamać,zreszto jak chcecie.Nie pisze tu aby się chwalić tylko żeby dostać fachowej porady

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2006-12-14 13:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki przydatne podczas ćwiczeń

    Post
    Odżywki i suplementy

    marcin, wyluzuj. najpierw kazdy trąbi o diete a jak chlopak wkleił to piszesz nie ten dział. suplementy sie dobiera pod odżywianie, tak kazdy pisze, wiec moze cos mu zaproponujecie, skomentujecie? Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-05-14 22:28:47

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2008-05-14 22:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA BARDZO PILNE

    Post
    Doping

    hehe mi sie on podoba pisze jak maratonczyk:PPP ARNI1964

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2003-09-15 08:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oslonki do Megavol

    Post
    Doping

    mam juz eseliv pisze po 2 tab 3 razy dziennie kiedy mam to brac jednego kapsa bede bral megavola a do mety np do kazdego kapsa stosuje sie jedna eseliv tutaj nie wiem jak jedna bedzie za malo doradzcie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2011-07-11 19:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na chlopski rozum Masz samochod jedziesz 120 i masz dluga droge na zatrzymanie sie to po co hamulec wciskac??jak mozesz jeszcze jeszcze jechac ale wolniej i spopniowo wychamowywac i wtedy hamulec. Nie to nie moze byc prawda co ja pisze ide spac bo mi zayczna odpie***c Zmieniony przez - bogusik w dniu 2005-03-30 04:35:38

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2005-03-30 02:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa z Carbo Cycling - prosze o ocenę :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jest wydziwiana, moze sobie byc dobra ale jak ktos zaczyna to mu to jest wogóle nie potrzebne tylko sie utytła w liczeniu i zwariuje jescze :-). nie wiem czemu tu jest takas taka dziwna tendencja do utrudniania najprostszych rzeczy. pisze ze latwiej cos zrobic tak a zawsze jakis expert musi odpisac ze inaczej masakra

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2014-03-28 16:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)